Brutnák lékařský (Borago officinalis)

Brutnák lékařský je jednoletá rostlina z čeledi brutnákovitých (Boraginaceae). Pochází ze Středozemí a Malé Asie. Díky svým modrým kvítkům hvězdicového tvaru se jí někdy říká "hvězdičník". Z rostliny se kdysi sušily kvetoucí vrcholky rostliny a listy. Ty obsahují slizy, třísloviny, kyselinu křemičitou a tzv. pyrolizidinové alkaloidy. V tradičním léčitelství se tato rostlina používala při léčbě onemocnění horních cest dýchacích, jako diuretikum při zánětech ledvin a močového měchýře i jako prevence zánětů pohrudnice, pobřišnice a kloubového revmatismu. Ze semen brutnáku se zastudena lisuje olej jemně červené nebo oranžové barvy. Je to vůbec nejlepší zdroj kyseliny gama-linolenové, která je důležitá pro dobrou funkci epidermu, protože napomáhá zlepšovat pružnost lipidové bariéry.

Vyživuje pleť, udržuje její vyrovnanou vlhkost, má oživující schopnosti. Prostaglandiny v něm obsažené stimulují cirkulaci krevního oběhu a podporují lepší hojení i u velmi poškozené pokožky. Snižuje zarudnutí a podráždění tkání, má silné zklidňující a obnovující schopnosti. Zlepšuje elasticitu pleti a zpevňuje ji, působí proti vráskám a proto je součástí anti-agingových řad. Je vhodný pro suchou, citlivou i smíšenou pleť, nemá žádné vedlejší účinky, nezpůsobuje alergické reakce. Zmírňuje svědění a má detoxikační účinky. Používá se i v potravinářství, u kojících matek podporuje tvorbu mléka, dá se dobře míchat s pupalkovým olejem, můžeme ho sehnat i v kapslích a užívat jako potravinový doplněk, když potřebujeme podpořit imunitu.