Betaglukany

Betaglukany patří do skupiny glukanů, což jsou látky, které se využívají od cca. 40. let 20. století. Existuje již mnoho studií, které dokládají jejich pozitivní účinky na lidský organismus. Glukany jsou vlastně směsí přírodních polysacharidů (polymerů glukózy), které jsou rozpustné ve vodě. Najdeme je zejména v houbách (shiitake, reishi, hlíva ústřičná apod.), dále pak také v mořských řasách nebo v obilí. Skvělým zdrojem jsou také bylinky echinacea, česky třapatka, terčovka či rudbeckie, a pivovarské kvasnice. Nespornou výhodou glukanů je že nemají žádné vedlejší účinky ani kontraindikace, a může je pak užívat prakticky kdokoliv. Zejména v asijských zemích jsou pak glukany neodmyslitelnou součástí lidové medicíny.

Betaglukany jsou biologicky nejaktivnější glukany a mají také nejvíce pozitivních účinků na naše tělo. Jsou vhodné nejen při různých zdravotních problémech (zejména chronická onemocnění), ale i jako prevence v zátěžových situacích (stres, chřipkové epidemie). Výborně totiž podporují činnost imunitního systému a dodávají energii. Dále působí antioxidačně, antibakteriálně a protivirově a působí proti zánětům i parazitům. Oceníte je tedy při rýmě, nachlazení, zvýšené teplotě apod. Betaglukany také dokáží snížit hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Lze je aplikovat i na pokožku v mastích a krémech.