Cist šedavý (Cistus creticus)

Cist šedavý je stálezelený keř vysoký okolo 0,5-1,5 m. Je bohatě větvený, větvičky jsou porostlé bílými žláznatými chloupky. Má jednoduché, vejčité, vstřícně postavené listy. Kvete na jaře, květy jsou pětičetné, růžové nebo světle fialové s početnými žlutooranžovými tyčinkami a vynikají výraznou vůní. Plodem je tobolka. Cist šedavý pochází z Turecka, v současnosti se vyskytuje v celém Středomoří.

Cist je odedávna známý v lidovém léčitelství. Používá se drcená nadzemní část rostliny, ze které se připravuje čaj nebo lihová tinktura. Jako hlavní účinné složky jsou uváděny polyfenoly, které mají významné antioxidační účinky. Cist šedavý obsahuje i některé minerály, např. vápník, hořčík, zinek či železo. Rostlina se v tradiční medicíně užívala při zánětech močové soustavy, nachlazení, trávicích těžkostech či problémech s játry. U obsažených látek bylo zaznamenáno působení proti bakteriím, virům, plísním a zánětům. Cistový čaj či tinktura jsou proto doporučovány především jako prostředek pro posílení imunity. Chloupky, kterými je rostlina pokrytá, vylučují pryskyřici nazývanou ladanum či labdanum, která má uplatnění jako aromatická látka v parfumerii, při výrobě voňavek, mýdel, ale i k aromatizaci žvýkaček či cukrovinek.