Citroník obecný (Citrus medica limonum)

Citroník obecný je stálezelený, pomalu rostoucí strom z čeledi rourovitých (Rutaceae) dorůstající do výšky 3-7 m. Má zelené větve, které mohou vytvářet trny, listy jsou vejčité, střídavé a polodlouhé. Květy vyrůstající na koncích větví nebo v paždích listů jsou z vnitřní strany bílé, na straně vrchní bývají narůžovělé. Plodem je bobule (citron) aromatické, velmi kyselé chuti. Slupka bývá ve zralosti jasně žlutá. Citroník vegetuje po většinu roku a plody se sklízejí až 3x do roka. Ty nejkvalitnější jsou z první sklizně. Citroník obecný pochází zřejmě z Asie (Indie, Barma či Čína). Dnes se pěstuje v subtropických oblastech celého světa, a to v četných kultivarech. Vyžaduje hlubší, kyselejší půdy s minimem vápníku a dostatečným množstvím vláhy. Je citlivý na mráz. U nás se proto dá pěstovat pouze jako okrasná domácí rostlina nebo ve skleníku, kde přináší i plody. Citrony obsahují kyselinu citronovou, vitamin C, B2 a P (rutin), pektin, jód a minerály (draslík, vápník, hořčík, zinek, železo), proteiny, karoteny, silice, bioflavonoidy, organické kyseliny a malé množství cukru. Díky těmto obsahovým látkám se citroník používá v mnoha oblastech. V kuchyni, potravinářství, lékařství, léčitelství, parfemářství, kosmetice i aromaterapii. Z kůry plodů se lisováním vyrábí esenciální olej.

Citron má při vnitřním užití velký význam pro trávicí soustavu. Pomáhá při nadýmání, při žaludečních problémech, překyselení organismu. Snižuje sklony k přejídání. Působí diureticky, odvádí škodliviny z těla, předchází vznikům otoků a zadržování vody v těle. Je také výborným čističem krevního řečiště, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zpevňuje žilní a cévní stěny, pomáhá při krvácení z nosu a při hemeroidech. Používá se k pročišťování dýchacích cest při astmatu a zánětu průdušek. Snižuje horečku a působí proti bolesti. Kromě toho má antimykotické (protiplísňové) účinky. Éterický olej citron působí příznivě na psychiku. Pomáhá při nervozitě, strachu, úzkostech a únavě, aniž by však utlumoval. Zvyšuje koncentraci a pozornost, očišťuje zahlcenou mysl a podporuje psychickou pohodu. V kosmetice se používá v široké škále přípravků nejen pro své antiseptické účinky. Pomáhá redukovat křečové žíly, strie a projevy celulitidy. Jeho protizánětlivé účinky ocení zejména mastná a aknózní pleť. Sjednocuje barevný tonus pleti, zesvětluje stařecké skvrny a pihy. Unavenou pokožku oživuje a omlazuje. Posiluje vlasová vlákna, redukuje výskyt lupů, vlasům dodává lesk a reguluje kožní maz. Je však fototoxický a při aplikaci na pokožku a následném vystavení pokožky slunci může způsobit podráždění. V kosmetice se setkáváme i s dalšími formami užití citronu, ať už je to extrakt ze slupek nebo šťávou (zejména při domácím použití). Parfémům dodává citron lehkou a svěží vůni. Pro všechny tyto své účinky se uplatňuje i jako aktivní látka ekologických čisticích prostředků.

Produkty, ve kterých Citroník obecný (Citrus medica limonum) najdete:

Kosmetické složky podle prvního písmene:

Kosmetické složky podle hodnocení: