Habr obecný (Carpinus betulus)

Habr obecný se řadí do vlastní čeledi habrovitých, nebo podle starších členění do čeledi lískovitých. Je domácí dřevinou, původní výskyt zahrnuje celou Evropu a Asii až po Írán. Je to jednodomý listnatý strom dorůstající výšky přes 20 m, s průměrem koruny nad 10 m. Má vysoce klenutou, nepravidelnou korunu. Jeho kůra je šedě hladká, která přechází na větvích do hnědavého odstínu.

V alternativní medicíně se používá jak v gemmoterapii, tak v Bachově terapii. Gemmoterapie je přírodní terapie, kdy se v přípravcích používají čerstvé výtažky z čerstvých rostlinných pupenů (mohou se využít i velmi mladé listy, výhonky či kořínky) a využívá se hlavně při nemocích jater, onemocněních horních cest dýchacích, problémech s klouby, vysokém cholesterolu nebo při rýmě. Další alternativní metodou je Bachova terapie. Zde se užívají výtažky z rostlin, tzv. květové esence ve směsi alkoholu a vody, při pocitech vyčerpanosti. Výtažek z habru obecného se používá i zevně jako součást přípravků na krvácející hemoroidy a při krvácení z ran.