Hloh jednosemenný (Crataegus monogyna)
- Skupina: Výborné
- Další názvy: hloh jednoblizný, hloh ostrotrnný, loch, hložinky, hložek, pluháč, luhovec, srdeční chléb, hlohyně, trní
Hloh jednosemenný je keř či nevelký strom z čeledi růžovitých (Rosaceae) dorůstající výšky 2-10 m. Je velmi hustý, tmavé větve má porostlé ostrými trny, od dubna do června kvete bílými až jemně narůžovělými květy. Jeho plodem je malvice jasně červené barvy s tvrdou peckou uvnitř. Od běžného hlohu obecného se liší jen nepatrně. Hloh jednosemenný roste hlavně v Anglii, Skotsku a Irsku, ale i v jiných částech Evropy. Na jihu dosahuje až na africký kontinent. Předmětem sběru jsou květy, listy i plody. Hloh obsahuje vysoké množství antioxidantů, vitaminu C, vitaminy skupiny B, flavonoidy, glykosidy, třísloviny, pektin, karoteny, sacharidy, saponiny, éterický olej apod. Součástí květů je trimetylamin stimulující krevní oběh. Z hlohu se připravuje čaj, macerát, šťáva, kapky, tinktura, tablety. Hloh je naprosto nezávadná léčivá rostlina. Dá se užívat dlouhodobě i ve větším množství, ale dávkování je třeba konzultovat s odborníkem. Hloh jednosemenný není vhodný pro těhotné a kojící ženy. Přípravky z hlohu by se neměly kombinovat s léky na srdce. Mohou se objevit nežádoucí účinky ve formě únavy, nevolnosti, pocení či vyrážky na rukou.
Hloh jednosemenný je podobně jako hloh obecný bylinou, která je především hojně využívána pro dobré fungování srdce a oběhové soustavy. Tím pádem též ovlivňuje krevní tlak - snižuje vysoký tlak, ale nízký zvyšuje. Hloh posiluje a prokrvuje srdeční sval, napomáhá rozšíření věnčitých tepen, zklidňuje nadměrné bušení a arytmii. Rovněž podporuje uvolňování a čištění vápenatých usazenin v cévách, zlepšuje krevní oběh. Také napomáhá prokrvení mozku. Dá se užívat při klasické angíně i angíně pectoris. Je výborným přírodním prostředkem v případě prevence před infarktem. Hloh má antisklerotické působení a prospívá i ženám v menopauze. Uklidňuje, dá se brát při nervové podrážděnosti, neuróze či v příp. nespavosti. Při jakýchkoli začínajících obtížích se srdcem je vhodné nasadit nějaký přírodní preparát z hlohu. Má postupné působení a jeho účinky se projeví až po nějaké době. Hloh je vynikajícím antioxidantem, který zpomaluje degeneraci cévního systému. Je výborným tonikem, které působí zejména ve vyšším věku. Hloh jednosemenný je součástí bioinformačních přípravků se širokospektrálními účinky na zdraví. V oblasti kosmetiky je využíván např. do pleťové kúry, jež regeneruje a hydratuje pleť a snižuje výskyt vrásek.