Lactobacillus helveticus
- Skupina: Výborné
- Další názvy: Lactobacillus acidophilus/helveticus, lactobacillus acidophilus
Lactobacillus helveticus je bakterie, která se řadí mezi druhy probiotické kultury (tvoří součást přirozené střevní mikroflóry). Dříve se tato bakterie označovala pod jménem Lactobacillus acidophilus. Laktobacily obecně zabraňují růstu hnilobných a patogenních mikroorganismů a jsou zároveň jedním z hlavních stimulátorů imunitního systému. Nejčastěji se využívají jako doplňky stravy (zejména při užívaní antibiotik) nebo je lze do těla doplňovat pitím acidofilního mléka.
Lactobacillus helveticus mimo udržování přirozené střevní mikroflóry napomáhá také udržovat poševní mikroflóru, proto ho lze nalézt v intimních mycích gelech. Má také pozitivní účinky na pokožku, protože dokáže ulevit od pocitu suchosti či napjatosti, dále obnovuje rovnováhu pokožky a může snižovat její zarudnutí. Laktobacily a obecně probiotika se u zdravé populace považují za bezpečná a neměly by při jejich užívání hrozit nežádoucí účinky.