Magnesium Bisglycinate

Magnesium Bisglycinate je jednou z forem hořčíku, která se skládá ze dvou molekul glycinu pro každou molekulu hořčíku. Tato vazba se přirozeně vyskytuje v přírodě, proto je tato forma velmi dobře využitelná pro tělo. Hořčík je důležitým minerální prvkem pro správné fungování nervové soustavy, svalů a účastní se mnoha reakcí v lidském těle. Glycin podporuje správné fungování nervového systému, zabraňuje jeho přetížení a má pozitivní vliv na paměť a koncentraci. Magnesium bisglycinate se využívá jako doplněk stravy k léčbě nízkého hladiny hořčíku v těle a dále napomáhá snižovat křeče způsobené těhotenstvím a zmírňuje menstruační křeče. Ve studiích srovnávajících vlastnosti různých forem hořčíku vykazuje vysokou biologickou dostupnost a velkou výhodou této formy je, že nezpůsobuje problémy s trávicím systémem. Jedná se o bezpečnou látku pro použití, nicméně je nutné dodržovat předepsané dávkování.