Mateřídouška úzkolistá (Thymus serpyllum)

Mateřídouška je vytrvalá bylina s poléhavým, u země dřevnatějícím stonkem a malými úzkými lístky. Rostliny často vytvářejí polštářkovité porosty. Od června do srpna na koncích stonků vyrůstají květenství tvořená drobnými růžovými až fialovými kvítky. Celá rostlina má typickou příjemnou vůni. Mateřídouška úzkolistá roste v mírném pásmu v Evropě i Asii, obvykle na suchých slunných stráních, mezích, loukách a pastvinách, často na chudých písčitých půdách.

Na léčebné účely se sbírá nať, která obsahuje silice (cymol, thymol), třísloviny, hořčinu a další látky. Je velmi oblíbená v lidové léčbě, kde se používá zejména při katarech dýchacích cest a kašli. Obsažené látky mají odhleňovací a stahující účinky, zmírňují kašel, uvolňují zahlenění a působí antibakteriálně. Příznivý vliv mají i na močovou soustavu. Z mateřídoušky se připravují čaje, sirupy, tinktury a získává silice. Extrakt se přidává do kapek proti kašli, zánětům horních dýchacích cest a trávicím těžkostem. Thymol, který je antiseptický a zároveň odstraňuje pachy, se používá při výrobě zubních past a prášků. Mateřídouškové koupele se doporučují při léčení hnisavých ran, působí mírně dezinfekčně, ale také celkově povzbudivě. Výtažek z mateřídoušky bývá součástí kosmetických výrobků určených pro problematickou mastnou pokožku s rozšířenými póry či na umývání mastných vlasů. Příjemná vůně se uplatňuje v nejrůznějších produktech, jako jsou mýdla, šampony, pleťové vody, krémy a další kosmetika (včetně pánské), nebo i bylinkami plněné polštářky a pytlíčky určené na navození příjemné atmosféry před spaním. Mateřídouška se dá použít i jako koření, podobně jako tymián.