MSM (Methylsulfonylmethane)
- Skupina: Fajn
- Další názvy: Dimethylsulfon, (methansulfonyl)methan
MSM (Methylsulfonylmethan) je přírodní forma organické síry, která se nachází ve všech živých organismech, ovoci, zelenině, obilí a mléce. Má podobu bílého krystalického prášku bez zápachu. Jedná se o nejčistší a biologicky nejdostupnější formu organické síry (minerál, který je nezbytný pro život a regeneraci buněk). Síra je čtvrtým nejhojnějším minerálem v lidském těle a má schopnost podporovat tvorbu kolagenu, funkci krevního oběhu a snižovat záněty. MSM se tradičně používá jako doplněk stravy pro zvýšení zdraví kloubů, pro silné vlasy a nehty, krásnou pleť a řadu dalších zdravotních problémů (např. syndrom propustného střeva, artritidu, osteoporózu a další). Dále působí na zpevnění vazů a šlach, potlačuje zánět a bolest, regeneruje a relaxuje svaly. Má rovněž silné antioxidační účinky, takže chrání tělo před volnými radikály. Zpomaluje přirozený proces stárnutí a posiluje tělo při nesprávné výživě s nedostatkem živin a pomáhá tělu při procesu detoxikace. MSM je považován za velmi bezpečnou, netoxickou látku bez nežádoucích účinků. Při vysoké dávce může vyvolat průjem. MSM by se neměl užívat společně s léky na ředění krve a přípravky s obsahem kyseliny acetylsalicylové.