Proline

Prolin je neesenciální aminokyselina, kterou tedy nemusíme nutně přijímat v potravě a tělo si ji vytváří z kyseliny glutamové. Zdrojem prolinu jsou potraviny s vysokým obsahem bílkovin (mléko, vejce), vnitřnosti (játra) a ryby. Tato aminokyselina je v těle nezbytná pro syntézu kolagenu. Prolin je zodpovědný za regeneraci buněk a opravu tkáně. Podílí se na optimalizaci krevního tlaku, arteriální elasticity, pomáhá předcházet bolesti kloubů či zad a podporuje trávící systém. Pro tyto své vlastnosti jej můžeme nalézt jako součást doplňků stravy. Rovněž je velmi důležitou složkou pro vývoj a udržení zdravé kůže a pojivových tkání. Má schopnost urychlit hojení ran, řezných poranění a popálenin. Prolin je také důležitý pro udržení svalové tkáně (je užíván sportovci, aby předešli ztrátám svalové hmoty). Bývá také přidáván do energetických nápojů a využití najde i ve farmaceutickém průmyslu.

V kosmetice a produktech osobní péče funguje prolin především jako složka proti stárnutí, díky jeho schopnosti produkce kolagenu. Pomáhá zlepšovat elasticitu pokožky, podporuje opravu a regeneraci pokožky – proto se často přidává do anti-agingových přípravků. Podle výzkumu dokáže rozložit bílkoviny, aby pomohly vytvořit zdravé buňky a pojivové tkáně, čímž podporuje pevnější pokožku, snižuje ochablost, vrásky a stárnutí pokožky v důsledku vystavení slunci. Rovněž vytváří ochranu před volnými radikály. Dále má prolin funkci kondicionéru pokožky a vlasů, protože má schopnost vytvářet na povrchu kůže i vlasů ochranný film, který zabraňuje ztrátě vlhkosti. Prolin je považován za nízkorizikovou složku a nejsou známy žádné negativní vedlejší účinky.