Rozrazil lékařský (Veronica officinalis)

Rozrazil lékařský je léčivá bylina vysoká přibližně 10 až 30 cm. Kvete světle modrými až fialovými kvítky v období od června do září a spadá do čeledi jitrocelovitých. Na našem území se jedná o původní, poměrně rozšířenou rostlinu. Od dávných dob je sbírán pro všestranné léčivé účinky a dodnes se využívá při přípravě léčivých čajových směsí a nejrůznějších doplňků stravy. Rozrazil lékařský obsahuje například kyselinu ferulovou a beta-sitosterol. Rozrazil lékařský je pokládaný za bezpečnou léčivou bylinu, žádné vedlejší účinky nebyly zatím zaznamenány.

Rozrazil působí lehce močopudně a je o něm známo, že pomáhá při léčbě močových cest a problémech s ledvinami. Hojně se využívá i k léčbě kašle a plic, protože rozpouští hleny a usnadňuje odkašlávání. Při kožních potížích se aplikuje přímo na pokožku a tiší svědění. Díky antibakteriálním a protizánětlivým účinkům slouží velmi dobře k ošetření ran, dále se používá také k léčbě katarů. Rozrazil má povzbudivé účinky, může pomoci zvýšit metabolismus a vyvolat pocení. Je bohatý na antioxidační látky, zejména kyselinu ferulovou, která je známým pomocníkem v prevenci vrásek. Obsahuje také beta-sitosterol, ten bojuje s vysokým cholesterolem a účinně posiluje imunitní systém.