Sedoulek japonský (Ophiopogon japonicus)
- Skupina: Výborné
- Další názvy: mai men ton, mondo grass, japanese lilyturf
Sedoulek japonský je nízká nenáročná a stálezelená trvalka. Na slunném stanovišti mohou z bílých květů (podobných bílému modřenci) dozrát modré plody. Je možné jej usušit do suchých květinových vazeb. Sedoulek je rozšířen v oblasti jižní a východní Asie, tj. v Číně, Vietnamu, Koreji, Japonsku a na Filipínách. Předmětem sběru jsou hlízy, které obsahují především saponiny (ruscosaponin, ophiosaponin), steroly (sitosterol, stigmasterol) a oligosacharidy.
Sedoulek japonský je v Asii vysoce ceněnou léčivou rostlinou, která se asi nejvíce proslavila svým použitím u srdečně-cévních nemocí. Hlíza Sedoulku japonského se v TČM používá k uvolnění hlenu, úlevě od kašle, latentního horka v prsou a k vyčištění mysli. Sedoulek je společně se ženšenem a schizandrou součástí třísložkové TČM kombinace šēn-mài-săn (doslova "k navození pulsu"), která se podává hlavně u srdečně-cévních potíží, včetně stavů po mrtvici. Sedoulek má též účinky proti cukrovce, pomáhá s problémy trávicího traktu a působí močopudně. Symbiotické houby v kořenech sedoulku mu zase propůjčují mírné antimikrobiální vlastnosti. U nás se pěstuje i jako dekorativní rostlina.