Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis)

Šišák bajkalský je vytrvalá bylina původem z Ruska, konkrétně ze Zabajkalí, poté se rozšířila do Číny, na našem území se volně nevyskytuje, nicméně je součástí okrasných zahrad. Dorůstá až do výšky 80 cm, kvete od konce června do září a její květy mají barvu bledě modrou až fialovou. Své jméno získala podle šišatých plodů, tzv. tvrdek s kulovitými semínky. Od pradávna se využívá jako širokospektrální léčivo, uplatnění najdeme i v tradiční čínské medicíně. Její léčivou částí je hlavně kořen, ze kterého se i hned po sběru vyrábí tinktura, nebo se kořen usuší, nadrtí a dále používá jako čaj či tabletky. Šišák bajkalský obsahuje vysoké množství flavonoidů (baikalin, baikalein a wogomin), melatoninu, glukosidy, třísloviny, pryskyřice, minerální látky, steroly a organické kyseliny. Neměly by ho užívat děti ani těhotné nebo kojící ženy, jinak nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace. Po 6 týdnech užívání se doporučuje dvou týdenní pauza.

Šišák bajkalský vykazuje velmi silné antioxidační a protizánětlivé účinky, také je značně sedativní, potopudný, žlučopudný a spasmalytický (uvolňuje křečové napětí). Podporuje celkovou detoxikaci organismu a působí jako silný adaptogen, dokáže tedy jakékoliv odchylky v těle vrátit do normálního stavu. Také je antibakteriální, antivirový a antimikrobiální. Doporučuje se při oslabeném organismu například při chřipce či dokonce při rakovinném onemocnění, zejména vhodný je po chemoterapii, kdy pomáhá tělu se zregenerovat, zároveň snižuje bujení nádorových buněk. Šišák může nahradit antibiotika, neboť bakterie vůči němu nejsou rezistentní. Značně posiluje imunitní systém, snižuje horečku, mírní bolesti hlavy, pomáhá při nespavosti a posiluje nervovou soustavu (vhodný při psychickém vyčerpání a stresu). Funguje jako podpůrný prostředek při onemocnění horních cest dýchacích a hlasivek, vyrovnává činnost štítné žlázy, užívá se též při onemocnění srdce, jako je arytmie, bolesti srdce, také při vysokém krevník tlaku, který snižuje. Též snižuje vysokou hladinu cholesterolu v krvi. Pomáhá regeneraci jater a ledvin. Už původní obyvatelé Ameriky používali šišák k vyvolání menstruace, navíc má protikřečové účinky, takže zmírňuje bolestivou menstruaci. Ulevuje od svědění pokožky, které pomáhá udržet si zdravý stav, pomůže tak při ekzému nebo kopřivce.