Tužebník obecný (Filipendula vulgaris)

Tužebník obecný je vytrvalá bylina 30-80 cm vysoká z čeledi růžovitých vyskytující se v oblastech od střední Evropy, přes severozápadní Afriku, Malou Asii, Kavkaz až po Sibiř. Vyskytuje se i na Azorských ostrovech, v Severní Americe a ruském Přímoří. U nás je roztroušený hlavně v teplejších částech, na horách neroste. Má tmavozelené zpeřené listy a drobné bílé kvítky bílé barvy, které se nacházejí na koncových vrcholcích. Daří se mu na slunných, suchých místech s vápenitou hlinito-písčitou půdou. Kvete od května do července. Využívá se květ. Tužebník obecný je méně známý a využívaný než tužebník jilmový (Filipendula ulmaria), ale má podobné obsahové látky. Tužebník obsahuje kyselinu salicylovou a její soli, glykosid gaultherin a spiraein, silici, flavonoidy, třísloviny a další složky. Připravují se z něj výluhy a tinktury, které ničí např. stafylokoky, původce řady závažných onemocnění. Tužebník by neměli užívat lidé, kteří jsou alergičtí na kyselinu salicylovou. Další kontraindikace při běžném dávkování nejsou známy.

Tužebník má antibakteriální účinky. Působí močopudně a potopudně, ovlivňuje snížení horečky. Dříve se používal k rozpouštění ledvinových kamínků, vypuzení hlístů a parazitů z organismu a k léčbě epilepsie. Čaj nebo nálev připravený z tužebníku se užívá vnitřně při infekčních onemocněních způsobených nachlazením a doprovázených horečkou - to se kombinuje s bezem a lípou, při revmatismu a dně, v případě onemocnění ledvin a močového měchýře. Má dobrý vliv při poruchách látkové výměny a při vysokém krevním tlaku. Tužebník též zlepšuje trávení, ulehčuje při překyselení žaludku, působí na vředy a zánět žaludku, detoxikuje organismus, čistí krev a léčí kožní nemoci. Při žaludeční nevolnosti ho mohou užívat i malé děti. Tužebník regeneruje střeva, zmírňuje bolesti, ulevuje při menstruačních křečích. Čaj z tužebníku se pije ve větším množství, když je zapotřebí vyplavit z těla nežádoucí škodliviny. K obkladům se používá nálev nebo zředěná tinktura. Naředěný odvar lze využít k výplachů očí při zánětu spojivek. Tužebník je využíván i v kosmetice - z jeho pupenů se extrahují vonné látky, jež slouží k výrobě parfémů. Přidává se do kosmetických přípravků na mastnější pleť, ale i do produktů určených k péči o vlasy.