Verbena citronová (Lippia citriodora)

Verbena citronová je rostlina z čeledi sporýšovitých, která má mnohem intenzivnější citronovou vůni než samotný citron. Tento v našich podmínkách keř dorůstající výšky asi 50-60 cm má svůj původ v Jižní Americe, Uruguay, Chile a Argentině. Do Evropy ji dovezli Španělé. Má malé světle fialové vonící květy, její listy po rozemnutí voní po citronu. Verbeně citronové se nejlépe daří na polostinných místech, ale snáší i slunné stanoviště. Sbírají se listy v období počátku květu, tedy v červenci. Aloisie obsahuje především silice citronelol, carvon, limonen, geraniol, organické kyseliny, flavonoidy, menší množství tříslovin a další složky. Verbena citronová se může připravovat v podobě nálevu či éterického oleje, který se získává parovodní destilací. Pokud se užívá v běžných léčebných dávkách, nemá žádné kontraindikace. Je určena k běžnému každodennímu popíjení. Dlouhodobě by neměla být užívána ve vyšším dávkování, není vhodná pro lidi s těžkým poškozením ledvin. Těhotné ženy by měly při užívání aloisie být opatrné, neboť stejně jako sporýš lékařský působí jako tzv. uterotonikum, látka používaná k posílení činnosti děložního svalstva. Mohla by vyvolat kontrakce dělohy. Klasická moderní medicína ji pro léčebné účely nevyužívá.

Aloisie má celou řadu příznivých účinků na lidský organismus. Jako antioxidant eliminuje volné radikály, má protizánětlivé, antibakteriální a antivirové působení. Byla využívána v tradičním léčitelství při problémech se zažíváním, tedy při nechutenství, nadýmání, při křečích v břiše či v případě žaludečních a dvanáctníkových vředů. Rovněž zamezuje kožním plísním či tlumí překrvení nosní sliznice. V kombinaci s přesličkou se aloisie používá k výplachům nosu, tiší kašel, ulevuje při astmatu, rýmě, zánětu průdušek či v případě zápalu plic. Dále tlumí bolest při bolestech hlavy, migréně či neuralgii, pomáhá při akutní bolesti zubů. Používá se na zklidnění při depresích. Čerstvé listy bývaly hojně využívány a přikládaly se na otevřené rány, protože podporovaly a urychlovaly hojení. Sušenými listy lze dochucovat čaje bílé, zelené, černé i ovocné. Éterický olej z citriodory uklidňuje a zklidňuje žaludeční křeče. Čaj připravený z verbeny citronové přínivě ovlivňuje zažívací trakt, přidaná do koupele osvěžuje. Její vůně v podobě aromaoleje působí antidepresivně, uklidňuje a čistí vzduch. V současnosti se čerstvé lístky aloisie  poměrně často využívají místo meduňky nebo máty na zdobení raw dezertů či drinků. Díky její citronové vůni se přidává na ochucení nápojů, moučníků či omáček. Podobně jako sušená levandule se dá plnit do sáčků a dávat do skříní s oblečením na provonění.