Vitánie snodárná (Withania somnifera)

Vitánie snodárná je vytrvalá subtropická rostlina patřící do čeledi lilkovitých. Jedná se o stálezelený keř dorůstající do výšky až 2 m. Roste hlavně v Asii a Africe, kvete žlutozelenými květy. Je tradiční součástí ájurvédy, kde má široké využití při léčbě mnoha nemocí. Používá se buď ve formě béžového prášku, nebo v kapslích, má hořkou chuť a sladkou, obilovinám podobnou vůni. Obsahuje alkaloidy, laktony, glykosidy a flavonoidy, které napomáhají zlepšovat obranyschopnost organismu a buněčnou imunitu.

Withania somnifera má antioxidační charakter a podporuje vylučování škodlivých látek z organismu. Pozitivně se tak projevuje také na zdraví vlasů a pleti, dodává jim regeneraci a působí jako tonikum. Vitánie snodárná zlepšuje odolnost proti stresovým situacím, podporuje funkce mozku, povzbuzuje dobrou paměť. Díky podpoře funkcí krevního oběhu a endokrinního systému se využívá jako alternativa k chemickým lékům na mužskou erektivní dysfunkci. Je vhodná také při onemocnění trávicího systému, které se projevuje břišními kolikami a nadýmáním. Ashwagandha se dostala do povědomí také kvůli diskusím o její protirakovinné aktivitě a je kvůli tomu podrobována dalším výzkumům i na poli moderní medicíny.