Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)

Lékořice lysá je vytrvalá rostlina z čeledi bobovitých (Fabaceae), která dorůstá do výšky až 1,5 m. Pochází ze Středomoří (pěstuje se především v Řecku a Turecku). K nám se dostala v 16. století a na jižní Moravě (v okolí Mikulova) dokonce zplaněla. Pro svou charakteristicky sladkou chuť si získala pojmenování "sladké dřevo". Pro léčebné účely se z rostliny používá hlavně kořen, který obsahuje nejvíce účinných látek - kumariny, tytoestrogeny a saponiny (hlavně glycyrrhizin, který stimuluje nadledvinky k tvorbě určitých hormonů a zvyšuje hladinu protivirové látky - interferonu, tvořenou imunitním systémem). Lékořice má antioxidační, antibakteriální a antivirové účinky. Pomáhá při chronické únavě, onemocněních horních cest dýchacích - tiší kašel, rozpouští hlen a tlumí bolest v krku, také při menstruačních problémech a potížích spojených s menopauzou. Zvyšuje imunitu a doporučuje se jako podpůrný prostředek při léčbě hepatitidy. Působí velmi dobře i při zažívacích potížích (při zácpě, nadýmání, žaludečních vředech apod). Umí si poradit i s různými záněty a má regenerační účinky na slinivku. Navíc působí antisepticky, močopudně (rozpouští močové kameny) a pomáhá při kožních problémech (zevně se používá jako podpůrný prostředek krémů při léčbě ekzémů). Připravují se z ní léčebné čaje, tinktury, sirupy aj.

V potravinářství se lékořicový kořen používá jako prostředek upravující sladkost. Z lékořice se vyrábějí bonbony proti kašli, cukrovinky a likéry. Své nezastupitelné místo má i v kosmetice. Po staletí je známá díky svým bělícím účinkům na pokožku. Výluh z kořene pro jasnější, světlejší a sjednocenou pleť používaly už naše prababičky. Lékořice pleť vyživuje, posiluje, zklidňuje a zvlhčuje (vhodná i pro suchou a citlivou pleť). Působí proti začervenání i akné. Je vhodná na kožní problémy, jako je dermatitida, lupénka a rosacea. Působí na pigmentové skrvny, které zesvětluje a bojuje proti vzniku dalších. Navrací pokožce její jednotný tón, a proto se extrakty z lékořice často používají v přírodní kosmetice jako náhrada chemických látek zesvětlujících pokožku. Často se v kosmetických přípravcích používá v kombinaci s vitaminem C, tato kombinace zvyšuje účinek zesvětlování skvrn a posiluje pokožku proti předčasnému stárnutí pleti a tvorbě vrásek. Lékořici najdeme v celé řadě kosmetických produktů - přípravcích tělové a pleťové péče, líčidlech, ale i v zubních pastách, kde se přidává pro své antiseptické účinky. Při vnitřním užití ve vyšších dávkách může zvyšovat krevní tlak, hladinu sodíku a vody v organizmu, proto by se neměla používat u lidí s vysokým krevním tlakem, s poruchou srážlivosti krve a srdečními onemocněními. Nesmí ji používat těhotné ženy (může vyvolat potrat) a ženy kojící.