Fosfatidylcholin

Fosfatidylcholin organická látka, odvozená od kyseliny fosfatidové s navázaným cholinem. Vyskytuje se v potravinách, které obsahují lecitin, ve žloutku, kuřecích játrech, sójových bobech, hovězím mase, arašídech, špenátu, mrkvi a bramborách. V lidském těle se přirozené nachází ve všech buňkách (v buněčných membránách) a je také zdrojem cholinu v těle. Fosfatidylcholin se užívá ve formě doplňků stravy, kdy může napomoci lepšímu zdraví, funkci mozku, paměti a zvyšuje kognitivní funkce. Dále podporuje správnou funkci jater a udržuje správnou hladinu cholesterolu v krvi. Fosfatidylcholin lze užívat i injekčně (podává vyškolený odborník) za účelem „rozpouštění tuků“ pod kůží. Nicméně dosud není vědecky ověřeno, že by injekční podání fosfatidylcholinu mělo skutečně hubnoucí účinky.

Fosfatidylcholin je možné užívat i lokálně – napomáhá snížení zánětu na kůži či redukuje akné. Rovněž má funkci kondicionéru pokožky, emulgátoru a povrchově aktivní látky, tudíž pokožku hydratuje a zároveň čistí. Dobře se vstřebává bez toho, aby tvořil mastný film a zároveň dobře proniká přes kožní bariéru, čímž umožňuje lepší distribuci dalších aktivních látek do hlubších vrstev pokožky. Tato složka je považována za bezpečnou a dle výzkumů nevykazuje žádné negativní vedlejší účinky.